2026年4月11日股票配资中心行情
是第30个世界帕金森日
今年的主题是
科技新赋能，智护帕全程
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什么是帕金森病？
帕金森病是神经系统的一种退行性疾病，简单来说，就是我们脑袋里一个叫中脑的部位发生了问题，它产生的多巴胺物质减少，导致身体运动不协调，出现肢体的抖动、僵硬等。
识别身体预警信号
运动症状：
1.肢体抖动：比如，有些老年人出现类似搓丸、数钞票的动作，往往在静止的时候比较明显，在紧张的时候加重，在睡觉的时候或者在活动的时候，反而会消失。
2.肌强直：它表现为动作的迟缓，随着病情的加重，还会出现转弯的困难、平衡功能的障碍，表现为步态的不稳，俗称慌张步态。
3.面具脸：表现为面部表情非常呆板、僵硬。
非运动症状：
嗅觉减退、顽固性便秘，睡眠中大喊大叫、拳打脚踢（RBD），焦虑抑郁、认知障碍、疼痛等症状。
科学预防 规范治疗
帕金森病目前尚无彻底治愈的方法，但通过科学预防（针对高风险人群）和规范治疗（针对已确诊患者），可以尽可能地延缓疾病进展，维持生活质量。
科学预防：重点针对中老年及高风险人群
1.减少风险因素暴露，增强神经保护。比如，避免长期接触农药、除草剂、杀虫剂（如百草枯、鱼藤酮），避免接触重金属（锰、铅、铜）和工业溶剂（三氯乙烯）。如从事相关职业需严格使用防护装备。
2.调整饮食模式，采用地中海饮食。多吃深色蔬菜、浆果（蓝莓、草莓）、坚果、豆类、全谷物；适量鱼肉、禽肉；少吃红肉和加工肉。
3.主动体育锻炼，特别是复杂协调性训练。如太极拳、瑜伽、舞蹈、乒乓球——这些活动可促进大脑多巴胺系统功能储备。
若直系亲属（父母、兄弟姐妹）有帕金森病，建议咨询神经科或遗传咨询门诊，评估基因检测。
规范治疗：遵循阶梯化、个体化原则
治疗目标是控制症状、减少并发症、维持日常生活能力。核心原则：在神经专科医生指导下，从最小有效剂量开始，长期管理，适时调整。此外，康复治疗与物理治疗同样十分重要，同时做好非运动症状的管理。
不必害“帕”
早识别，早干预，科学治疗
乐享健康生活
供稿：市三院
审核：刘近祺 吴刚 蒋俐娜
编辑：张羽佳
发布：蔡冉冉
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